Namasté, liebe werdende Mama. Bald wirst du dein Kind zum ersten Mal in den Armen halten. Bevor dieser Moment kommt, lade ich dich ein, innezuhalten: mit den Frauen, die dir wichtig sind, in einem Kreis, der ganz dir und deinem Weg in die Mutterschaft gewidmet ist.
Was ist ein Mama-/Mother Blessing?
Ein Mother Blessing ist eine Zeremonie für werdende Mütter, meist einige Wochen vor der Geburt. Anders als bei einer Baby Shower stehen hier nicht Geschenke für das Baby im Mittelpunkt, sondern du: deine Kraft, dein Vertrauen, dein Übergang von der Frau zur Mutter.
Im Kreis deiner engsten Freundinnen sammelst du Energie, Zuspruch und Rückhalt, den du mit in die Geburt und die ersten Wochen als Mama nehmen kannst
Der Ablauf
Jedes Mother Blessing gestalte ich individuell mit dir. Je nach Wunsch können zum Beispiel eine Meditation zum Ankommen, ein begleitendes Mantra, eine geführte Reise zur Verbindung mit deinem Baby oder ein kleines Ritual, das dich sichtbar mit den Frauen deines Kreises verbindet, Teil der Zeremonie sein.
Ausklang bei gemeinsamem Beisammensein
Zum Abschluss darf es ruhig und gemütlich werden: Entweder bringen deine Freundinnen etwas mit, oder du buchst ein gesundes, vegetarisches Fingerfood-Buffet dazu. Welche Elemente genau zu Euch passen, besprechen wir vorab gemeinsam.
Dauer
3 Stunden, davon ca. 2 Stunden Zeremonie und 1 Stunde gemeinsames Beisammensein.
Gruppengröße
Ideal für kleine Kreise von 4–8 Frauen.
Preis
auf Anfrage
Ich freue mich, wenn ich diesen besonderen Übergang mit dir und deinen Freundinnen begleiten darf.
Eine schöne Geschenkidee
Ein Mother Blessing lässt sich auch wunderbar verschenken, zum Beispiel gemeinsam aus dem Freundeskreis, von den Großeltern oder als Geschenk der Partnerin oder des Partners an die werdende Mama. Sprich mich gerne an, wenn du jemandem dieses besondere Erlebnis schenken möchtest.
Kontakt
Claudia Kleinhens
Mama-/Mother Blessing | Prenatal-/Schwangerenyoga Erftstadt
yoga@hebammenpraxis-erftstadt.de
Häufige Fragen zum Mother Blessing
Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Mother Blessing?
Die meisten Frauen feiern ihr Mother Blessing im dritten Trimester, etwa 4–6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin. So bist du gut in der Schwangerschaft angekommen, hast aber noch genug Energie für die Zeremonie und das Beisammensein danach.
Brauche ich Yoga-Erfahrung, um teilzunehmen?
Nein. Das Mother Blessing ist keine Yogastunde, sondern eine Zeremonie. Alles, was du mitbringen musst, ist Offenheit für den Moment. Yoga-Vorkenntnisse sind weder für dich als werdende Mama noch für deine Freundinnen nötig.
Wie viele Frauen können dabei sein?
Ideal sind kleine, vertraute Kreise von 4 bis 8 Frauen. So bleibt die Zeremonie persönlich und jede kann sich wirklich einbringen. Wenn dein Kreis größer ist, sprich mich gerne an, wir finden eine passende Form.
Muss ich selbst etwas vorbereiten?
Nein. Ich bringe in der Regel alles mit, was für die Zeremonie gebraucht wird, über Extrawünsche wie spezielle Blumen oder einen Blumenkranz können wir gerne vorab sprechen.
Für das gemeinsame Beisammensein am Ende kannst du entweder mit deinen Freundinnen ein kleines Buffet organisieren oder ein Fingerfood-Buffet dazubuchen.
Wer darf beim Mother Blessing dabei sein?
Das entscheidest ganz du. Meistens sind es enge Freundinnen, manchmal auch Schwestern oder die eigene Mutter. Wichtig ist nur, dass du dich mit allen im Kreis wohlfühlst.
Können wir die Zeremonie individuell gestalten?
Ja, sehr gerne. Vor dem Mother Blessing sprechen wir gemeinsam ab, welche Elemente dir wichtig sind und was zu dir passt. So wird die Zeremonie genau auf dich und deinen Kreis zugeschnitten.
Wo findet das Mother Blessing statt?
In der Hebammenpraxis Kugelrund in Erftstadt-Liblar, in einer ruhigen Atmosphäre mit kostenfreien Parkplätzen direkt vor der Praxis.
Wie läuft die Anmeldung ab?
Schreib mir einfach eine Nachricht mit deiner Telefonnummer und der ungefähren Anzahl der Frauen in deinem Kreis. Alles Weitere besprechen wir dann gemeinsam.