Hallo und herzlich Willkommen, ich freue mich Dich kennen zu lernen und möchte mich kurz vorstellen. Ich heiße Steffi, bin Mama von zwei Kindern und lebe mit meiner Familie in Erftstadt. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance® 200-h-Zertifizierung, diverse Fortbildungen u.a. im Bereich vegetative Balance bei Anna Trökes und Kinderyoga).
Kinderyogastunden können das Leben Deines Kindes auf vielfältige Weise bereichern. Es fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, Entspannung & Stressabbau, sondern auch die soziale und emotionale Entwicklung. Im Kinderyoga üben wir die Konzentrationsfähigkeit zu halten, achtsam zu sein und Selbstvertrauen aufzubauen. Dabei fließen wir ganz locker mit Spaß und Kreativität durch die Yogastunde und verbinden Atmung, Bewegung und Meditation altersentsprechend spielerisch und interaktiv. Die positiven Auswirkungen von Kinderyoga können langfristig sein und Deinem Kind helfen, ein glückliches und gesundes Leben zu führen.
Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Kugelrund in Erftstadt statt
Was braucht dein Kind?
Keine Sorge, wenn Dein Kind noch nie Yoga gemacht hat, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ich erkläre alles ganz genau. Dein Kind braucht lediglich bequeme Kleidung und wenn es möchte, darf es eine eigene Yogamatte mitbringen. Tee, Wasser, Yogamatten, Kissen, Blöcke, etc. sind für alle Kinder ausreichend vorhanden.
Kurszeiten
dienstags 15.30–16.15 Uhr | Kinderyoga für die Altersklasse 4–7 Jahre
dienstags 16.30–17.30 Uhr | Kinderyoga für die Altersklasse 8–15 Jahre
Abrechnung erfolgt über 5-er bzw. 10-er Karten
Der Kurs ist fortlaufend und ein Einstieg jederzeit möglich.
Damit wir genug Platz haben, ist eine Anmeldung erforderlich.
Workshops
Ferien-Yoga-Workshops sind in Planung. Bei Interesse gib mir gerne Bescheid und ich halte Dich auf dem Laufenden.